2026年强基计划备战已经开始！往年学姐学长的经验不仅能够提供更详细备考攻略，还能让低年级考生在报考强基的过程中避免“踩坑”，给下一届考生很大的帮助！今天为大家分享来自湖北省武汉外国语学校的李同学的强基备考经历。他高三上获得物理竞赛国奖，利用高考前最后5个月高效备战薄弱科目，最终以高考650分的成绩上岸北京大学强基计划！一起来看他是如何做的？
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物理竞赛与高考统招如何平衡规划？
当我在北大强基计划校测面试现场，面对那些跨越文理界限、包罗万象的人文题目时，突然意识到：教育的真谛或许正在于这种边界的消弭与重构。作为一名物理竞赛生，我的特招升学之路充满了意料之外的转折与惊喜，通过这些也让我对当下多元化的升学途径有了更深的思考。
我的竞赛之路始于初升高的暑假。那时的我，在年级排名20名左右的基础上毅然投身物理竞赛，高三上学期获得国奖的喜悦印证了这一选择的正确性。然而，回归文化课后仅剩的5个月高考备战期，却成为我面临的最大挑战。化学和生物需要从头拉一遍，数学需要精益求精，英语和语文只能见缝插针地积累。
这段经历教会我：竞赛不是逃避高考的捷径，而是需要在两者间找到精妙的平衡。我见过太多同学要么完全放弃竞赛专注高考，要么沉迷竞赛忽视基础，最终都难以达到理想状态。真正的智慧在于，让竞赛成为高考的催化剂而非替代品——物理竞赛培养的逻辑思维助力数学解题，而高考的系统复习又为竞赛提供了坚实的知识基础。
在当代教育环境下，单一维度的优秀已不足以支撑一个人的全面发展，而竞赛与高考、专精与广博之间的辩证关系，恰恰构成了我们这一代人成长的独特轨迹。
北京大学强基校测考试情况
1、笔试面试考情
北京大学强基计划的笔试与面试经历，彻底颠覆了我对人才选拔的认知。
📌笔试：
笔试考查数学、物理、化学，每科考试时长1小时，分值均为100分。作为物竞生，数学和物理题目确实得心应手，但未曾专攻的化学却让我束手无策。
📌面试：
而面试环节更是出人意料——文科理科混在一起，题目涉及人文社科等广泛领域。面试的形式为非典型的无领导小组讨论：三位考官面对五位考生，每名考生首先抽取一道思辨类题目，有三分钟的时间准备草稿，然后按序发言。当被问及对某句名言的看法时，我忽然感激平时那些"不务正业"的阅读积累。这种设计深具匠心，顶尖学府要选拔的不是"偏才"，而是在专精领域有突出表现的同时具备广阔视野和人文关怀的复合型人才。这提醒所有竞赛生：数理化的金字塔需要人文社科的地基，否则再高的专精也将成为空中楼阁。
2、强基备考经验分享
在备战强基计划的最后冲刺阶段，华清园的针对性培训给了我关键助力。他们的"一校一策"不仅弥补了我的化学浅竞知识空白，更通过模拟面试让我提前适应了多元考核环境。这段经历凸显了专业指导在特招升学中的价值，但更重要的是让我明白：外部辅助永远无法替代自主学习的核心地位。
学习帮助我建立知识框架、掌握应试技巧，而填充这一框架的血肉必须来自学生自身的积累与思考。这也解释了为何同样的培训，不同学生效果迥异——被动接受与主动建构之间，隔着整个学习境界的差距。
特招升学不是终点，而是新学习的起点。在所有考试都暂告一段落之后，我时常想起强基面试时那个回答得并不完美的人文问题，它成为我持续拓展边界的动力。或许，教育的终极目标正是如此：让我们在专精与广博的辩证中，成为既能深入探究又能跨界思考的完整的人。这段特招经历给予我的最大财富，正是这种对学习本质的领悟——在任何领域，真正的卓越都来自于对边界的不断跨越与重构。
对学弟学妹的寄语
在收到北大录取通知书之际回望这段特招升学之路，我深刻体会到教育改革带来的多元可能性。竞赛、强基、高考不再是彼此割裂的选项，而成为了可组合搭配的升学拼图。
对学弟学妹们，我的建议是：若有余力，不妨深入一门竞赛，它带来的不仅是升学优势，更是思维方式的革新；若无暇专攻，至少达到"浅竞"水平，这对高考压轴题攻克大有裨益。
更重要的是，永远不要把自己局限在单一赛道上——理科生需要人文滋养，文科生也应具备科学素养。在这个意义上，我的物竞经历与强基面试形成了一种隐喻：专精与通博如同DNA双螺旋，共同构成了面向未来的教育基因。
