2026年是强基计划实施的第七个年头，部分高校在招生要求上出现了显著变化，纷纷取消了对竞赛奖项的硬性要求，转而更加注重学生综合成绩的出类拔萃。与此同时，据我们了解，在强基计划的录取名单中，竟有40%的学生并无竞赛背景，他们凭借卓越的综合成绩以及精准高效的备考策略，成功实现了逆袭。那么，对于非竞赛生而言，如何在强基计划的备考之路中进行合理规划呢？又该如何争取最大的录取几率？本期内容将紧密结合2025年强基计划的最新政策变动，为大家深入细致地解答这一系列问题，新高三及低年级的同学们务必密切关注！
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非竞赛生可以报考强基计划吗？
当然可以！目前强基计划招生对象共分为两类：
1️⃣综合成绩优异争取入围机会的学生；
2️⃣学科竞赛特长，通过金银牌奖项可破格入围的学生。
对于非竞赛生来说，可以作为第一类考生报考强基计划。
首先，作为第一类考生，高考成绩优异是必然要求。考虑到高考成绩在综合成绩计算中占比85%，非竞赛生在校测不占优势的情况下，就需要注重高考成绩的提升，减少校测带来的过大分差。
其次强基计划校测笔试难度，普遍比高考试题难一些，接近或等于竞赛复赛水平，因此，这也是竞赛生和非竞赛生可能有差距的环节，所以竞赛零基础的考生想要成功突围强基，需要扬长避短。
非竞赛生适合哪种入围方式？
在强基计划报名后，都要经历入围这一关！只有顺利入围，才能进入后续选拔环节。
不同院校的入围规则不同，从今年入围规则来看呈现出一大特点：进一步强化高考核心科目作用。如：多校上调核心科目加权系数、新增单科小破格入围、取消竞赛破格或提高竞赛要求...
对于非竞赛生来说除了以高考成绩裸分入围外，还可以通过单科成绩加权、小破格来入围。
非竞赛生可关注以下院校：
▶加权分数入围：大连理工、北理工、华南理工、哈工大、南开大学高校保持原有的单科成绩加权入围政策。
湖大、西北农林、中海洋、天大多所高校2025年新增单科成绩加权入围政策，其中，湖南大学新增化学科目加权系数高达2倍。
▶“小破格”入围：天津大学、华中科技大学、湖南大学、电子科技大学、西北农林科技大学、中南大学新增单科小破格入围，并在去年数学科目的基础上，扩大到物理、化学等多种科目。
三、非竞赛生可以选择哪种校考模式？
一般来说强基计划的校测难度都会达到竞赛水平，对于非竞赛生，建议关注不设笔试仅面试的高校，集中提升面试成绩。
2025年共有15所院校在校测阶段仅考面试，以下整理汇总了15所院校面试考察方向，可供大家参考！
非竞赛生如何在强基中突出重围？
在强基计划中，非竞赛生也有很大的可能被降分录取，顺利进入985高校，强基在线给出以下4点备考建议：
提升高考成绩
①非竞赛生均以第一类考生报考强基计划，2025年有27所高校按照高考成绩择优确定入围名单（一本线/特招线以上），因此需要狠抓高考成绩，强化基础学科，确保总分达到目标校入围线。
②在强基计划的录取中，高考成绩占综合成绩的85%，其重要性不言而喻。因此，各位同学一定要在高三最后一年认真准备。
③低年级的考生也要重视历次大考成绩为高考打下基础，摸索适合自己的学习方法，巩固基础知识，以提升课业成绩为主。
强基校测准备
强基计划校测包括笔试、面试和体测，充分的准备能让普通生在这一环节取得优异成绩。
了解校测内容与形式，不同高校的校测内容和形式有所不同，非竞赛生建议报考仅考面试的15所高校，以避免与擅长校测的竞赛生在笔试环节上进行竞争。
同时，建议非竞赛生在低年级进行一些竞赛训练，以更好的应对有校测笔试的院校，这样选择的院校范围也会更大一些。
深入了解院校招生政策
不同强基院校招生政策不同，深入了解院校专业实力和招生政策，可以知道院校招生条件都适合什么样的考生需求报考。
例如强基入围中，有些院校招生没有笔试，只有面试；有些院校看重数学、物理等核心科目成绩，单科达标或者加权后达标即可入围。这些院校都利好非竞赛生报考，所以了解招生政策非常重要。
重视隐形加分
综合素质评价材料是校测的“隐性加分项”，非竞赛生可以将社会活动经历、实践经验融入到综合素质评价材料，用以增加入围及校测优势。
同时，有些学校在面试成绩评分时会参考综合素质评价材料。如：南开大学2025年强基计划学校考核要求面试成绩会根据面试情况和考生综合素质档案综合得出。因此大家务必重视起来！
总体来说，成绩优异但无竞赛背景，该如何备战强基计划？第一，高考分数是王道，务必守稳基本盘；第二，校测面试是关键，需要着重准备；第三，了解政策发挥自身最大优势；第四重视校测中的隐形加分。祝大家都能被心仪院校录取！
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